身體排毒：身體、心靈和靈魂的複興

我通常去緬因州放鬆，沉浸在美麗的風景中，這是我的自然療法。海浪聲在沙灘上翻滾，沿著岩石峭壁遠足，這讓我覺得時間不再意味著任何東西，我們可能可以連續走幾個小時。我進行日出和日落狩獵，徒步旅行以獲取最有趣的岩石、貝殼、懸崖、花朵、懸掛在葉尖上的水滴。這意味著更特別的旅行總是包括拜訪遊客的機會。

我被告知按摩、油和灌腸。條件是按摩、油浴、用熱葉敲打以及藥泥按摩都有助於在實際組織和腸道中吸收毒素。然後通過灌腸劑和草藥飲料將這些毒素排出體外。

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按摩護理是您可以由在該領域接受過培訓的人執行的操作，也可以由嘗試在公寓學習的人來完成。對於努力自學的人來說，完全掌握按摩所投入的時間不僅會受益於學習的人，而且會受益於接受按摩的任何人。