關於運動營養補充劑的建議

你有沒有想過你的第一名競爭對手是如何鍛煉的？對於他們進行的某些活動，他們吃什麼樣的食物，或者他們將如何弄清楚在緊張的情況下如何放鬆？可能你不太在意這一點，因為對你來說重要的是他們在比賽中的表現。然而，這並不意味著他們不像我們那樣對待自己。

事實上，競爭對手需要用心篩選自己的生活方式，讓自己的病痛與競爭對手保持一致；通過吃正確的食物以及吞食增強功能。

補充劑是競爭對手日常飲食中不可或缺的一部分。預計他們的毅力會有所提升，並且進一步增加或另一方面，如果不增加，則基本上跟上適當的體積，以便有進一步發展規模和力量的選擇。

任何遊戲營養的主要組成部分之一是蛋白質補充劑。如果沒有這些改進，競爭對手就不會是現在的樣子。儘管如此，儘管有很多人的思考過程，但並不能保證少吃富含蛋白質的果醬。

鍛煉肌肉的毅力將是習慣性實際工作的職業。因此，假設您需要鍛煉所需的大塊肌肉，而不是真的在鍛煉中心，但也可以每天在家中鍛煉。這裡的關鍵變量是一致性。您可以通過一致和標準的活動完成的事情可能無法通過突出的活動來想像，而是不可預測的活動。

運動營養補充劑需要提高蛋白質含量，您可以從富含蛋白質的食物品種中獲得。在本文中指定這些食物中的每一種都將是一個完全沒有希望的原因。

無論如何，為了讓您注意必需品，以下是一些富含蛋白質的食物來源。有魚、家禽和奶製品，這些是您通常從中獲取蛋白質的食物品種，因為一些蛋白質來源的脂肪含量高，而且卡路里含量高。所以從根本上說，你應該觀察哪些來源脂肪含量高，哪些不是。

儘管營養補充劑很有價值，但運動營養專家出於許多原因降低了對這種增強功能的利用。原因之一是這些增強功能會使您的肝臟和腎臟負擔過重。

不同的原因需要記住大量的氮作為營養補充劑，這些氮可能會以尿素的形式從你的身體中排出。無論如何，它並不像聽起來那麼簡單，也沒有像聽起來那樣受到保護，因為這種放電經常會導致液體尷尬，從而導致乾燥。

含有大量來自生物來源的蛋白質的運動營養補充劑的另一個問題是，由於與這種營養相關的大量脂肪攝入，心髒病的風險更高。

運動營養補充品的另一個缺點是，你會大量攝入適合阻礙其他氨基酸的氨基酸，從而導致代謝不平衡。

小心含有大量氨基導向劑的運動營養補充劑，因為它會導致痛風；腸蠕動和胃擠壓，可以從輕微到嚴重的折磨。

儘管運動營養品專家正在阻止運動營養品購買 nmn 補充劑，但遊戲營養品生產商 Bricker Labs 實際上在這裡進行了大量的探索、改進和推廣。

三十多年來，Bricker Labs 對他們在運動營養補充劑安排方面的結果有過錯。它們對運動營養同樣重要，但對減肥、飲食、健康和其他有益健康的觀點也很重要。

這是他們參與體育營養領域的直接結果，此外，鑑於他們決定更安全地提供營養，而您不想考慮其他生產商為您的遊戲營養補充劑提供營養。那麼他們使用的固定裝置是什麼？它們比其他製造商使用的固定裝置更安全嗎？

它們使我們成為左旋肉鹼，主要用於減輕體重、增強能量以及增強心臟功能；初乳，它為您的身體提供了一個良好的不敏感的框架工作，此外還為您的身體提供了更好的耐力，並且在幾乎所有情況下都可以更簡單地恢復；Vandayl Sulfate，適合鍛煉您的肌肉，此外還可以表徵您的肌肉；蛋白質，每個人都知道蛋白質的用途是什麼，那是為了維持運動，更重要的是為了健康和肌肉發育。

另一部分稱為肌酸，用於運動營養和肌肉發育，但也包括現在的鍛煉；HCA 或藤黃果，用於塑形和抑制食慾；最後但肯定不是最不重要的，維生素 B-12，一般用於健康和營養。

大量按比例混合的固定裝置為正確的遊戲提供營養。更重要的是，足夠部分的這種食物可以為參賽者提供所需的能量和肌肉力量。現在你意識到什麼對競爭對手有很大的不同！